Diástasis de rectos: qué es, síntomas y cuándo requiere cirugía

La diástasis de rectos abdominales es una separación anormal de los músculos del abdomen, frecuente después del embarazo, cirugías previas o cambios importantes de peso. No es solo un problema estético, sino también funcional.

¿Qué es la diástasis de rectos?

Ocurre cuando los músculos rectos abdominales se separan, debilitando la pared abdominal. Esto genera:

• Abdomen abultado permanente.

• Dolor lumbar.

• Debilidad del core.

• Problemas posturales.

• Dificultad para recuperar el abdomen con ejercicio.

¿Cómo saber si tengo diástasis?

Algunos signos comunes:

• “Guatita” persistente incluso siendo delgada.

• Abdomen que se abomba al hacer fuerza.

• Sensación de debilidad abdominal.

• Dolor de espalda frecuente.

¿Se puede corregir sin cirugía?

En casos leves, la kinesiología especializada puede ayudar. En casos moderados o severos, la solución definitiva es quirúrgica, generalmente mediante abdominoplastía, ya que permite:

• Reparar los músculos.

• Recuperar la función abdominal.

• Mejorar estética y estabilidad corporal.

Abdominoplastía y diástasis de rectos

Durante la abdominoplastía: 

✔ Se suturan los músculos separados. 

✔ Se refuerza la pared abdominal. 

✔ Se elimina piel sobrante si existe.

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